武术

老师超级好！超级帅！帅到有点像误入体育教研室的武侠男主。 课程内容：咏春基础功法，后面会学八斩刀，六点半棍等器械，有时候会组织小对抗。有兴趣的同学可以参加早六的晨练，注意是早六，太阳还没上班你就先上班了。 上课自由度：低，体育课要到现场。 考核标准：35%体测+10%校园跑+5%理论考试+10%平时分+40%专项。 最后会拍一个小电影作为考核，老师拍过电影会给你做武术指导，别人交作业你交片。 老师给分很好，基本上会给满，属于是把分当传单发。 授课质量：高，老师有过武术哲学学习的经历，也拍过电影，经历很丰富，对咏春也是真的热爱并非常了解。 推荐！！！

课程内容：基础咏春拳防身术，八斩刀，长棍怎么甩，都给你安排上。 上课自由度：每节课点名，一个都跑不了。 考核标准：几人凑一桌演个武打短剧，分给得是真大方。 授课质量：相当高，课上跟着老师一块儿练，班里基本上每个人他都会盯上去，认认真真帮你抠动作。

授课质量极高，会让你深刻理解什么叫套路，以及套招，顺带把武术文化像倒豆子一样倒给你。 前期会有体测指导，还有tabata体能训练，不是来折磨你的，是来让你觉得还不错的。 考核标准，会了就行，给分跟散财一样好。 想水体育课的、想认真学武术的，闭眼无脑选，不选等于丢钱（

课程内容：拳法+腿法+木人桩，主打一个从赤手空拳打到怀疑人生，再打到对木人桩产生感情 上课自由度：只要你别在课上掏出手机刷，爱怎么自由怎么自由，手机就是这条课唯一的红线，碰了就是渡劫失败 考核标准：体测35分+校园跑10分+理论成绩5分+平时10分+专项40分（一段套路、套招，二段套路、套招，木人桩八节），考核内容做了就行，至于动作做错了，哪有做错，这是我在原来的动作的基础上的创新。老师注重教学过程不是教学结果，认真跟着学了就行，考核不会也没事，老师会睁一只眼闭一只眼给满分的。翻译一下：你打你的，他闭他的眼，主打一个双向放过 授课质量：非常高，高到让人怀疑他是不是偷偷把武术课开成了良心慈善班

这波是交大金课本课，含金量属于是硬通货